Kroz 95 kartica s uputama i smjernicama pružam ti svakodnevnu prisutnost u težini i samoći; utjehu, prostor i smjernice za preživljavanje.
Znaš onu iznenadnu usamljenost koja kao da dođe odjednom, guši, preplavljuje, daje osjećaj beznađa i beskrajne tuge? Čini se kao da nikada neće otići.
U boli vjeruješ da nemaš gdje ispustiti teret i da ne možeš biti bolje.
U samoći vjeruješ da nitko ne zna kako ti je niti da te razumije.
Pisane jednostavnim jezikom, kartice namijenjene ženama koje žele osjetiti podršku nakon razvoda, ženama koje trebaju svakodnevnu podršku i osjećaj da u ovom procesu nisu same; ženama koje su usamljene i kojima je teško, koje imaju dane u kojima ne znaju kako bi dalje, kako da im budu lakše i kako da otpuste uz vodstvo i poneke alate.
POKLONI SEBI ILI PRIJATELJICI!
Kartice sam podijelila u 6 kategorija koje ti donose prostor za samorefleksiju, osvještavanje i otpuštanje emocija, izgradnju podrške, promjenu fokusa, donose ti tehnike okretanja sebi i vlastitom iskustvu, priliku za razvijanje zahvalnosti i samopoštovanja te samopouzdanja.
Svakodnevnom primjenom jedne od kartica dugoročno ćeš postati smirenija, hrabrija, otpornija, samosvjesnija i samopouzdanija osoba.
Kroz 6 kategorija dobivaš:
17 kartica s uputama za razvijanje samopoštovanja, poboljšanja odnosa, otkrivanja snaga na koje se možeš osloniti.
6 kartica blagonaklonosti kroz koje te vodim u razvijanju prihvaćanja i samosuosjećanja.
5 praznih kartica s uputama za izradu vlastitih kartica s ciljem otpuštanja neugodnih emocija te prihvaćanja ugodnih.
9 kartica s opisom tehnika kada te preplavi bol ili strah, upravljanja mislima i osvještavanja tijela te dovođenjem u trenutak.
46 afirmacija kojima si dopuštaš primjećivanje, usmjeravanje pažnje i izgovaranje lijepih i ugodnih misli i želja.
3 kartice s uputama za kreiranje vlastitih afirmacija koje su direktno povezane s tvojim unikatnim iskustvom i tvojom nutrinom, tvojim vjerovanjima, najdubljim željama i emocijama.
Kartice su autorsko djelo i kreirane su na temelju onoga što sam i sama prošla, na temelju učenja i rada s klijenticama.
Sve što sam napisala i sama primjenjujem te kroz vrijeme koje sam posvećivala sebi, u kojem sam slušala sebe, pisala, razvijala zahvalnost i osvještavala vlastite vrijednosti te sve što zaslužujem, danas sam mirnija, imam više snage, sabrana sam majka, lakše komuniciram s bivšim partnerom, držim granice u kojima sam mirna i nemam potrebu ljutiti se na drugu stranu.
Kroz vrijeme sam svjesna svojih emocija i tijela, bolje upravljam mislima, dopuštam si tugu u kojoj se još više približavam sebi pa samim time imam i više razumijevanja za sebe ne baveći se pritom drugima jer u bavljenju drugima nitko se nije usrećio.
*Grafički dizajn: Printly
Tisak i izvedba: Alfacommerce
Cijena je 50 EUR. Poštarina za Hrvatsku uključena u cijenu.
Za međunarodnu isporuku cijena je viša za 10 EUR i molim obratiti se putem e-maila info@saranovak.com
Isporuka do 3 radna dana putem Box Now ili Hrvatska pošta.
Kartice su odlične! Lijepo prate proces oporavka i idu postepeno, dio po dio gubitka. Baš ide
dobro i lijepo postepeno dio kroz dio.
Marija
Koliko ove tvoje kartice pomažu na putu osvještavanja same sebe općenito, a kao podrška kroz razvod, u razvodu, da ni ne spominjem… detaljno objašnjeno i dobra nit vodilja!
Olga
Podrška u procesu razvoda je neizmjerno važna: da ljudi znaju ljudi da nisu sami u tome…
i smatram da ovakvi alati puno pomažu u tim trenucima samoće, izgubljenosti i baš nekog
beznađa – gdje, što, kako dalje.
Ines
