Retreat - prijave! - Sara Novak, psihoterapija, Zagreb

Retreat – prijave!

Nakon prvog održanog retreata u svibnju 2025. godine još sam odlučnija nastaviti putem pružanja podrške ženama koje žele posvetiti se samoj sebi, dozvoliti si odmak, povezati se s drugim ženama, imati stručno vodstvo kroz prihvaćanje sebe najbolje kakvima jesu.

Vrlo sam sretna što su mi žene dale povjerenje i odlučile iskoračiti iz sigurne zone, izreći svoje boli, povezati se sa samom sobom – ranjivom i najboljom kakve jesu. Niže možeš vidjeti detalje i odlučiti se za jedan od dva retreata te pročitati iskustva žena s prvog retreata.

ŠTO TI PORUČUJU ŽENE S PRVOG RETREATA?

Izdvojite vrijeme za sebe, ovo je vikend uživanja gdje istovremeno radiš na sebi. Povezivanje i dijeljenje iskustva razvoda sa drugim žena jako olakšava oporavak.

Ovo moraš doživjeti, neprocijenjivo iskustvo

Ne razmišljajte, prijavite se, ovo zaslužujete i trebate

Da ne razmišljaju. Neka idu 🙂

Da odu i prepuste se novom doživljaju i iskustvu, bit ce zadovoljne

Neka se obavezno prijave

Krenule su prijave za čak DVA
retreata na proljeće 2026. godine!

Opcija 1

Retreat za žene s iskustvom razvoda.

Opcija 2

Retreat namijenjen svim ženama na temu samopouzdanja, samopoštovanja, zadovoljstva tijelom i postavljanja granica.

Što možeš očekivati?

Kako nam je bilo na prvom retreatu pogledaj na ovoj poveznici.

Svaki retreat, neovisno o temi, namijenjen je povezivanju, odvajanju vremena za sebe, stručnoj podršci, temama kroz koje se povezuješ sa sobom, slikom o sebi, svojim tijelom te se prihvaćaš baš takvu kakva jesi: sa svim bolima, ranama, manama, jakostima, posebnostima i iskustvima.

Imamo različit raspored radionica i tema – ovisno o glavnoj temi. To sve možeš pronaći pod gore navedenom stavkom “prijavi se ovdje”: čekaju te detalji i način i rok prijave.

Broj mjesta je ograničen! U jednom primam 8, u drugom 10 žena. Svoje mjesto osiguravaš prijavom, a vremena za uplatu akontacije imaš do 10. 12. 2025. Sve je naznačeno u u obrascu prijave.

Iskustva žena:

Odlučila sam se na retreat da se lakše oporavim, da vidim da nisam sama, da čujem iskustva drugih žena, da izađem iz zone komfora Izlazak iz zone komfora 🙂 Zbog novog iskustva i želje da podijelim svoja iskustva s drugim ženama, da dobijem podršku i da odem malo od kuće i ne kuham, papam i odmaram se.

Imala sam nelagodu prije sudjelovanja koja je nestala čim sam krenula tamo. Kasnije sam bila zahvalna što sam se odlučila za retreat. Bilo mi je čudno biti među ljudima koje prvi put vidim, a na kraju nam je bilo kao da se znamo godinama 😃

Dobit za mene je ta da vidim da nisam “sama”, da se može oporaviti i biti dobro i bolje nego prije razvoda. Upoznati divne žene. Nova poznanstva, iskustva, osjećaj zahvalnosti, osvještavanje snage i jakosti. Nove prijateljice, znanja. Naučila sam se opustiti i bit svoja među nepoznatima, nisam se osjećala više samo jer sve imamo slične priče. Uživanje, odmor, novi ljudi. Nova poznanstva sa super ženama.

Sarino vodstvo je bilo stručno i pružena je bila podrška kada je bila potrebna. Zvijezda vodilja⭐️ Kao odlazak na vikend s frendicom koja će ti bez rukavica reći sve u facu 😃 Empatično, ugodno i opušteno. Fleksibilno, ali strukturirano.

Moje suradnice:

Ivka Armanda Todorović, žena je koja budi strast u drugim ženama. Po struci novinarka, kratko vrijeme se bavila PRom, a onda postala instruktorica senzualnog plesa oko šipke. Nakon nekoliko godina kreirala je koncept Body and Emotions koji se bazira na holističkom pristupu tjelesnom vježbanju plesnim metodama spajajući emocije, um i tijelo. Ivka je certificirana kao joga instruktorica te je trenutno edukantica četvrte godine Gestalt terapije.

S Ivkom ćemo kroz pokret i glazbu osvijestiti što se događa “ispod površine”? Kad to otkriješ, kako možeš otpustiti emocije koje držiš u sebi kroz kukove, srce i odabir muzike?

Sve to ćeš iskustveno osjetiti i saznati na radionici te kroz kružne pokrete, disanje i meditaciju tijelom dobiti alate za skidanje slojeva nametnog i ponovni pronalazak sebe.

Više o Ivkinom radu saznaj ovdje.

Iva Bezinović-Haydon završila je kroatistiku i komparativnu književnost na Filozofskom fakultetu u Zagrebu. Službeno radi kao lektorica i urednica, organizira i vodi tečajeve kreativnog pisanja za odrasle i djecu u sklopu projekta “Pusti priču”.

Dosad joj je objavljeno šest slikovnica i jedna zbirka kratkih priča za odrasle. Dio je njezinih priča i slikovnica završio u finalima raznih književnih natječaja, a osvojila je i nekoliko nagrada.

Rastavljena je majka troje djece. Kad nije s djecom piše, čita, mašta i putuje, a kad je s djecom radi to isto, ali u najboljem društvu.

Više o Ivinom radu saznaj ovdje.