Program podrške tijekom razvoda
Pamtim tu emociju usamljenosti, beznađa, boli prilikom raskidanja prijateljskih odnosa, boli prilikom udaljavanja od njegove strane obitelji koju volim i koja mi je draga, s kojom volim provoditi vrijeme.
Pamtim depresivna ponašanja poput očaja, izostanka potrebe za jelom ili održavanjem svakodnevne higijene. Pamtim hladne zimske dane u kojima sam šetala s djetetom kad god bi se pojavilo malo sunca. Pamtim suze koje su nezaustavljivo klizile, kidanje u duši, okrivljavanje sebe jer nisam bila dovoljno dobra, brdo misli koje su se rojile u glavi dok sam pokušavala prazniti ih hodajući utabanim putevima u kvartu.
Pamtim kako nisam vjerovala da me itko razumije, pamtim kako sam zaključivala da sam kriva, pamtim bespomoćnost i bol. Znam da se nekih dijelova uopće ne sjećam. Razine stresa, u razvodu, su toliko visoke da se organizam sam očuva gubitkom pamćenja. Preteško je. No, to što ne sjećamo situacija, ne znači da ne mozak ne pamti emociju. To je ono što nas brzinom svjetlosti vraća u bol kada god iskusimo sličnu emocionalnu povredu.
Tijekom godina rada s klijenticama i bračnim parovima, tijekom godina učenja i dobivanja licence za psihoterapeutkinju, kroz održanih nekoliko grupa podrške za žene nakon ili tijekom razvoda, prikupljala sam iskustva i sabirala sva svoja znanja.
Odlučila sam se osmisliti cjelokupni program podrške tijekom razvoda kako bih ljudima pružila upravo to što je meni trebalo: utjehu, putokaz, podršku, razumijevanje sebe, povezivanje s drugima, opraštanje i – najbitnije – prihvaćanje sebe kakvima jesmo.
Iza mojeg programa stoji moj osjećaj samopoštovanja i ponosa. Ponosna da nekome mogu biti sigurna luka, da mogu biti rame za plakanje, da me ljudi mogu pitati ono što se nikome ne usude reći. Ispunjena sam jer se preda mnom ljudi raspadaju i govore mi svoje najdublje tajne.
Kroz online grupne susrete, koji se odvijaju unutar programa, htjela sam oformiti zajednicu koja se podržava, razumije, koja postavlja pitanja i pronalazi snagu dok prolazi kroz brodolom života. Mi ljudi se najprije povezujemo po iskustvu. Kada sam i sama bila dio grupe, znam koliko sam se u njoj obogatila. A znam i koliko bogatstvo su dobile i moje klijentice upravo kroz sve nabrojano.
Vjerujem da sam ovim programom omogućila ljudima nešto novo i sigurno, utješno. Vjerujem da sam stvorila program podrške u punom smislu riječi: kroz video i audio lekcije, kroz mindfulness vježbe, kroz pisane vježbe i kroz mogućnost sudjelovanja u grupnim susretima.
Program je uvijek otvoren i uvijek mu se može pristupiti.
Program možeš vidjeti ovdje
S veseljem Te čekam!
